Batoniki musli- idealna szybka przekąska bez mąki i cukru!

Dziś pomysł na szybką przekąskę na zalatany dzień, często kiedy wiem, że nie będzie mnie długo w domu to pakuje takiego batonika do torebki, żeby nie kusiły mnie inne nie zdrowe odpowiedniki!

Kasza kuskus z cukinią i papryką

Świetny i zdrowy obiad, jest w nim nie wiele kalorii. Przygotowanie zajmie wam jakieś pół godzinki, a uczucie sytości pozostaje na długi czas.

Zapiekanka marchwiowo-ziemniaczana

Dziś przepis na pyszną i nisko kaloryczną zapiekankę. Przepis jest na 6 porcji, więc możecie poczęstować nią znajomych, albo zamrozić na czas kiedy nie będziecie miały ochoty lub czasu nic gotować.

Babeczki marchewkowe

Wygląda jak babeczka, smakuje jak piernik, a tak naprawdę to pyszne ciasto marchewkowe! Zapraszam na pyszny i szyki przepis w sam raz na przekąskę, może nie wybitnie zdrową, ale jaką pyszna :)

Chili con carne

Chili con carne odkryłam zeszłej zimy i na tą własnie porę roku ją polecam. Jest to gorące i sycące danie idealne na obiad po całodziennej bieganinie po oszronionym mieście. Nie przedłużając zapraszam do wykonania tego przepisu samodzielnie w domu :) 

Dietetyczne czipsy/frytki z warzyw!

Dziś chciałabym wam zaprezentować prostą przekąskę wprost idealną do dłuższej pracy przy biurku lub porostu zamiast czipsów lub popcornu do filmu wieczorem. Jest banalnie prosta do zrobienia i idealna do chrupania.