środa, 17 czerwca 2015

Batoniki musli- idealna szybka przekąska bez mąki i cukru!

Dziś pomysł na szybką przekąskę na zalatany dzień, często kiedy wiem, że nie będzie mnie długo w domu to pakuje takiego batonika do torebki, żeby nie kusiły mnie inne nie zdrowe odpowiedniki!










wtorek, 2 czerwca 2015

Kasza kuskus z cukinią i papryką

Świetny i zdrowy obiad, jest w nim nie wiele kalorii. Przygotowanie zajmie wam jakieś pół godzinki, a uczucie sytości pozostaje na długi czas.
Danie wegetariańskie













czwartek, 7 maja 2015

Zapiekanka marchwiowo-ziemniaczana

Dziś przepis na pyszną i nisko kaloryczną zapiekankę. Przepis jest na 6 porcji, więc możecie poczęstować nią znajomych, albo zamrozić na czas kiedy nie będziecie miały ochoty lub czasu nic gotować.

danie wegetarianskie

poniedziałek, 4 maja 2015

Pogromca kołtunów- Tangle Teezer!

szczotka do wlosow Szczotkę Tangle Teezer kupiłam już ponad roku temu, więc myślę, że mogę coś o niej powiedzieć. Pamiętam, że dość długo była na liście moich chciejstw, głównie przez kiepską dostępność i dość wysoką cenę. Teraz sprawa jest już trochę ułatwiona dzięki drogerii Hebe i Douglas, które wprowadziły ją do swojego asortymentu.

czwartek, 30 kwietnia 2015

Kosmetyki do oczu, które warto kupić w Rossmannie.

Nadszedł kolejny tydzień promocji w Rossmannie i kolejny post z serii co warto tam kupić. Powiem szczerze, że to najmniej wyczekiwana przeze mnie część. Cienie do oczu kupuje w drogeriach internetowych lub w Naturze- te z Sensiqe są świetne! Przechodząc do rzeczy jednak znajdziemy tam parę perełek w które warto się zaopatrzyć.

PRomocja Rossmann

sobota, 25 kwietnia 2015

Kosmetyki do twarzy, które warto kupić w Rossmannie.

Jak co roku w okolicach maja mamy w drogeriach wielkie wyprzedaże. Jeśli zastanawiacie się co warto kupić w Rossmannie to zapraszam do czytania i oglądania.
dobre kosmetyki

środa, 22 kwietnia 2015

Pomoce w walce z dodatkowymi kilogramami!

 Jak przed każdym latem staje przed lustrem i zastanawiam jak to się stało, że znów wyskoczyła na moim brzuchu jakaś fałdka, a cellulit na nogach radośnie podryguje. Bogatsza o stare doświadczenia znów wypowiadam mu walkę, jednak wiadomo, że raźniej w grupie wiec dziś przedstawiam wam moich pomocników w diecie i treningu!
dieta przed latem